Durante il periodo pasquale spesso si parla di fare “le pulizie di pasqua”. Forse perché la primavera, nonché qualche giorno di riposo, inducono a fare pulizia? Come liberarsi degli oggetti vecchi o che non si usano più?
Che significato può avere “pulire gli spazi”?
Il work-life balance (acronimo WLB) indica la conciliazione tra la vita personale e la vita professionale. É un concetto ed una pratica che nasce, si sviluppa e si traduce nella necessità di trovare il giusto equilibrio tra ciò che possiamo realizzare sul lavoro e quanto possiamo ottenere in qualità di vita nel tempo di non-lavoro.
Robert Sternberg (psicologo statunitense – cognitivista) definisce la creatività come “la capacità di realizzare una produzione al tempo stesso nuova ed adatta al contesto in cui si manifesta”. Questa definizione fa riflettere su due componenti legate alla dimensione creativa: l’originalità e l’utilità.
Se pensiamo alle creazioni di una delle figure manageriali attualmente più conosciute, Steve Jobs, possiamo associare alla sua creatività in campo informatico i concetti di originale e di utile.
Ogni anno dal 1999, il 25 novembre si celebra la Giornata contro la Violenza sulle Donne, istituita dall’ONU per sensibilizzare l’opinione pubblica al fenomeno della violenza di genere e del femminicidio nel mondo. I dati dell’Onu rivelano che ad oggi il 35% delle donne nel mondo ha subito una violenza fisica o sessuale, dal proprio partner o da un’altra persona, mentre i due terzi delle vittime degli omicidi in ambito familiare sono donne.
L’estate è sinonimo di vacanze, riposo, viaggi… e un buon libro: che sia al mare o in montagna una buona lettura si rivela, in ogni caso, la compagnia ideale del nostro viaggio. Leggi tutto →
Perché ogni anno si celebra la giornata della donna? Come è cambiata la condizione della donna negli anni? Qual è la situazione della donna oggi?
A questi ed altri gli interragativi abbiamo cercato di rispondere…nella ricorrenza della Giornata Internazionale della Donna
Nella vita possono esserci eventi che ci colgono impreparati e che rappresentano per noi momenti difficili e di forte disagio, uno fra tutti il lutto.
Convivere con la perdita, con il senso di vuoto iniziale e di impotenza non è facile e ancora meno facile può essere dover fare i conti con il fatto che la vita vada avanti.
Ma come poter ricominciare? Come affrontare e superare una perdita?
Qual’è la prima parola che ci viene in mente pensando al Natale…? Festa, regali, dolci, viaggi, luci, colori… ma anche traffico, code interminabili all’uscita dai supermercati, giornate frenetiche, pranzi da parenti non sempre graditi, senza togliere l’ansia dei regali da “dover” fare…
Il solo pensiero dell’imminente Natale ti getta nel panico!? Niente paura, è ancora possibile correre ai ripari, con qualche trucco e un po’ di intelligenza “emotiva”. E far si che, almeno quest’anno, il Natale possa riservare momenti di inattesa felicità.
“Meditare non significa cercare di andare altrove: significa permettere a se stessi di essere esattamente dove si è e permettere al mondo di essere esattamente come è in questo momento. Non è molto facile. Se restiamo nel campo del pensiero riusciamo subito a trovare qualcosa di sbagliato, sempre, dunque la mente e il corpo tendono a opporre una gran resistenza a sistemarsi, anche solo per un attimo, nelle cose così come sono.” (J. Kabat-Zinn)
La sessualità è cambiata profondamente grazie alla rivoluzione sessuale che ha messo sotto pressione tanto gli uomini quanto le donne in termini di “prestazione”.
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