“Meditare non significa cercare di andare altrove: significa permettere a se stessi di essere esattamente dove si è e permettere al mondo di essere esattamente come è in questo momento. Non è molto facile. Se restiamo nel campo del pensiero riusciamo subito a trovare qualcosa di sbagliato, sempre, dunque la mente e il corpo tendono a opporre una gran resistenza a sistemarsi, anche solo per un attimo, nelle cose così come sono.” (J. Kabat-Zinn)
Perché consultare uno Psicologo? 7 buoni motivi per chiedere una consulenza psicologica
Pur conoscendo la figura professionale dello Psicologo e di cosa si occupa non sempre è facile capire cosa potremmo chiedergli, perché dovremmo avere bisogno di lui, o cosa potrebbe fare per noi…
Se è vero che la consulenza psicologica è un modo per chiedere aiuto in momenti di difficoltà personale, non sempre siamo in grado di cogliere che tipo di aiuto possiamo ottenere o per quali problematiche sia lecito o meno chiedere questo tipo di aiuto.
Per quale motivo dovrei andare dallo Psicologo?
Non per amore: Riconoscere i segnali della violenza nella relazione di coppia
I media e la cronaca nera ci hanno abituato, in questi ultimi anni, a familiarizzare con termini quali femminicidio, violenza domestica, dramma familiare o dramma della gelosia, termini che descrivono forme estreme di quella violenza che può consumarsi all’interno della relazione di coppia.
Di fronte a tali episodi ci si chiede spesso cosa si sarebbe potuto fare per evitare tali situazioni estreme. Quali possono essere i segnali di un pericolo imminente?
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