Durante il periodo pasquale spesso si parla di fare “le pulizie di pasqua”. Forse perché la primavera, nonché qualche giorno di riposo, inducono a fare pulizia? Come liberarsi degli oggetti vecchi o che non si usano più?
Che significato può avere “pulire gli spazi”?
“Meditare non significa cercare di andare altrove: significa permettere a se stessi di essere esattamente dove si è e permettere al mondo di essere esattamente come è in questo momento. Non è molto facile. Se restiamo nel campo del pensiero riusciamo subito a trovare qualcosa di sbagliato, sempre, dunque la mente e il corpo tendono a opporre una gran resistenza a sistemarsi, anche solo per un attimo, nelle cose così come sono.” (J. Kabat-Zinn)
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