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In occasione della Giornata Mondiale dell’Alzheimer, che si celebra il 21 settembre, la comunità scientifica si interroga, e interroga le istituzioni, sul delicato tema della prevenzione della malattia di Alzheimer e delle altre demenze. In questi giorni, infatti, è stato presentato il Rapporto Mondiale Alzheimer 2014 “Demenza e riduzione del rischio: analisi dei fattori di protezione modificabili”.

È possibile “modificare” i fattori di rischio e prevenire questa malattia cronica che pregiudica in modo così severo ogni anno la vita di tanti anziani e delle loro famiglie? Stando a quanto riportato nello Studio obesità, ipertensione e fumo sarebbero tra i nemici della nostra mente, oltre che del nostro corpo.
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“La palestra della mente” Laboratorio di Memory Training

Chi ha detto che invecchiare vuol dire inevitabilmente perdere la propria autonomia, dimenticare ogni cosa, non avere più una vita piena…? Attraverso l’allenamento mentale è possibile mantenere ATTIVA la propria mente, allenare la memoria, ma anche imparare qualcosa di nuovo e stimolare la propria CREATIVITÀ!

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Vivere a lungo non è più un traguardo irraggiungibile, ma come possiamo raggiungerlo in salute conservando una buona qualità della vita?

Il modo migliore per invecchiare bene consiste nel guadagnare salute quando ancora si sta bene.

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