In collegamento con alcuni tra i nostri partner e per creare occasioni di confronto e condivisione all’insegna del benessere il centro InContatto, nel mese di maggio, propone un calendario ricco di incontri Leggi tutto →
La palestra della mente
“La palestra della mente” Laboratorio di Memory Training
Chi ha detto che invecchiare vuol dire inevitabilmente perdere la propria autonomia, dimenticare ogni cosa, non avere più una vita piena…? Attraverso l’allenamento mentale è possibile mantenere ATTIVA la propria mente, allenare la memoria, ma anche imparare qualcosa di nuovo e stimolare la propria CREATIVITÀ!
E-book Prevenzione e Invecchiamento Attivo
Vivere a lungo non è più un traguardo irraggiungibile, ma come possiamo raggiungerlo in salute conservando una buona qualità della vita?
Il modo migliore per invecchiare bene consiste nel guadagnare salute quando ancora si sta bene.
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