A tutti noi può capitare di attraversare una fase di carico di lavoro eccessivo o di difficoltà nel gestire le relazioni con i colleghi, una cattiva gestione del tempo, l’insicurezza circa il proprio futuro professionale; tutte queste situazioni non sempre appaiono sotto il nostro controllo, di conseguenza ci si può sentire inermi e perdere efficacia ed energia. Come possiamo quindi trasformare un evento critico, un momento di difficoltà e renderlo costruttivo anziché distruttivo?
La risposta è una sola: resilienza.
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