• Consulenza Psicologica
    Un viaggio di mille miglia inizia con un solo passo.
    Lao Tze
    Consulenza Psicologica
  • Formazione e Laboratori Esperienziali
    Il vero segreto dell'apprendimento è avere sempre una mente da principiante perché nella mente di un principiante ci sono molte possibilità, nella mente di un esperto, poche.
    Shunryu Suzuki (scrittore)
    Formazione e Laboratori Esperienziali
  • Benessere Psicofisico
    Dovunque ci troviamo, in qualunque momento, possiamo gioire della luce del sole, della compagnia degli altri, della sensazione del nostro respiro. Non abbiamo bisogno di andare in Cina per gioire del cielo azzurro, non dobbiamo viaggiare nel futuro per gioire del nostro respiro. Possiamo essere in contatto con tutto ciò qui e ora.
    Thich Nhat Hanh
    Benessere Psicofisico

CONSULENZA
Durante l’arco della nostra vita si possono attraversare momenti di crisi e/o di disagio. Tuttavia spesso, proprio questi momenti, rappresentano elementi imprescindibili per lo sviluppo di un nuovo equilibrio. Nessuna spinta al cambiamento sarebbe possibile in una situazione di stasi. L’aiuto professionale attraverso la consulenza psicologica rappresenta uno strumento per gestire ed agire un cambiamento. Nel suo ruolo, lo psicologo sostiene la persona nel disagio iniziale e lavora in un’ottica di crescita personale.

L’investimento su sé stessi e sulla propria crescita personale e professionale è ad oggi un elemento di grande ricchezza attraverso il quale si può anche produrre guadagno.
La formazione è uno tra gli strumenti di sviluppo e di cambiamento, in grado di attivare un processo di trasformazione e ristrutturazione negli individui e nel loro contesto.
Benessere Psicofisico
La Salute è il frutto di un’azione consapevole sulle nostre abitudini e sui nostri atteggiamenti mentali, mantenendo un equilibrio tra la dimensione fisica, emotiva e relazionale. Prendersi cura del nostro Benessere significa allenare continuamente questa attitudine. Perché salute non è assenza di malattia ma presenza di una condizione di benessere.


Ultimi Articoli di Consulenza Psicologica

Ultimi Articoli di Formazione e Laboratori Esperienziali

La resilienza: un kit salvavita per affrontare le situazioni difficili

La resilienza: un kit salvavita per affrontare le situazioni difficili

A tutti noi può capitare di attraversare una fase di carico di lavoro eccessivo o di difficoltà nel gestire le relazioni con i colleghi, una cattiva gestione del tempo, l’insicurezza circa il proprio futuro professionale; tutte queste situazioni non sempre appaiono sotto il nostro controllo, di conseguenza ci si può sentire inermi e perdere efficacia ed energia. Come possiamo quindi trasformare un evento critico, un momento di difficoltà e renderlo costruttivo anziché distruttivo?

La risposta è una sola: resilienza.

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Benessere al Parco – Percorso esperienziale di gestione dello stress

Benessere al Parco –  Percorso esperienziale di gestione dello stress

La ricerca di uno stato di benessere è un percorso personale, che richiede attenzione verso se stessi ed impegno nel migliorare le proprie abitudini e alcuni aspetti della vita quotidiana, che ostacolano il nostro “star bene”. Promuovere la salute e l’equilibrio psico-fisico significa contribuire quindi allo sviluppo del nostro potenziale umano.

Attraverso un lavoro di integrazione psico-fisica, è possibile riscoprire nuove risorse e potenzialità, facendo esperienza della relazione mente-corpo.

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Quando nasce una famiglia

Quando nasce una famiglia

Corso di supporto e di accompagnamento alla genitorialità: dal genitore virtuale al genitore reale

Diventare genitori, che sia per la prima volta o meno, comporta un cambiamento profondo che coinvolge il rapporto tra i partner, ed eventualmente con gli altri figli, la loro identità e il loro stile di vita.

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Ultimi Articoli di Benessere Psicofisico

“Spaceclearing” l’arte di fare spazio nella casa e nella vita

“Spaceclearing”  l’arte di fare spazio nella casa e nella vita

 

Durante il periodo pasquale spesso si parla di fare “le pulizie di pasqua”. Forse perché la primavera, nonché qualche giorno di riposo, inducono a fare pulizia? Come liberarsi degli oggetti vecchi o che non si usano più?

Che significato può avere “pulire gli spazi”?

 

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Work-life balance: come conciliare vita personale e professionale?

Work-life balance: come conciliare vita personale e professionale?

Il work-life balance (acronimo WLB) indica la conciliazione tra la vita personale e la vita professionale. É un concetto ed una pratica che nasce, si sviluppa e si traduce nella necessità di trovare il giusto equilibrio tra ciò che possiamo realizzare sul lavoro e quanto possiamo ottenere in qualità di vita nel tempo di non-lavoro.

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Creativi si nasce o si diventa?

Creativi si nasce o si diventa?

 

Robert Sternberg (psicologo statunitense – cognitivista) definisce la creatività come “la capacità di realizzare una produzione al tempo stesso nuova ed adatta al contesto in cui si manifesta”. Questa definizione fa riflettere su due componenti legate alla dimensione creativa: l’originalità e l’utilità.

Se pensiamo alle creazioni di una delle figure manageriali attualmente più conosciute, Steve Jobs, possiamo associare alla sua creatività in campo informatico i concetti di originale e di utile.

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